過去の記事一覧
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私は現在鬱病の治療をしています。
原因ははっきりとしていて、私は新婚なのですが、結婚した当初から夫の母親(私から見て姑)と同居をしています。
私は同居は断固として拒否したかったのですが、どうしても同居しな…
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完全といっても良いくらい双極性障害から復活した私
極性障害Ⅰ型を克服したわたしの体験談を紹介させて頂きます。
暗い体験談が多い中(ブログなどかなり読みましたが)、完全といってもよいくらい復活した体験談です。
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チロシンとは、フェニルアラニンという必須アミノ酸から作られるアミノ酸の一種です。
チロシンは必須アミノ酸ではないのですが、神経や脳が正常に働くために必要不可欠なアミノ酸です。
チロシンは精神機能、感情、性的衝…
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ホーリーバジルには副作用がないため、安心して摂取できるハーブ
ホーリーバジルとは、バジル等と同様なメボウキ属のハーブであり、シソ科の植物で葉っぱの部分は強い独特な香りを持っています。
ホーリーバジルは、ヒンドゥー…
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鍼灸や漢方薬等の様々な治療を併用することでうつ回復?
うつ病には様々なデータがあり、例えば、人間は生涯のうちに約10~20%の人が一度はうつ病にかかるそうです。
うつ病の治療期間は長期間となり、その症状が重く…
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マインドフルネス瞑想というものがうつ病の治療に特に効果があるといわれています。
瞑想とは、心を静めて無心になること、心を静めて神に祈ること、目を閉じて深く静かに思いをめぐらすこと、何かに心を集中させることなのですが…
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うつ病のいろいろな症状に対して単一の処方(薬方薬)で対応可能
現在、うつ病の日本国内の患者は100万人を超えるともいわれており、うつ病は「心の風邪」とも呼ばれています。
うつ病は、正しい治療を行いさえすれば、半年…
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うつ病や脳疲労等の症状の改善に効果的であるとされています。
シトルリンは、主に血のめぐりや流れに関係するアミノ酸であり、スーパーアミノ酸とも呼ばれています。
シトルリンは約半世紀もの間にわたって研究が続け…
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うつ病患者はコーヒーを飲むことを避けるようにした方が良い??
カフェインは、活動を活発にさせる成分であるため、眠気覚ましにコーヒーを飲んだり、仕事で疲れた際にカフェイン剤を飲むということはよくあることではないでしょ…
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エナジードリンクに活力成分として利用されたりしているアルギニン
アルギニンとは、人間の体内で生成することができるアミノ酸の一種であり、非必須アミノ酸に分類されています。
ただ、アルギニンは乳幼児期や成長期に体…
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