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運動・スポーツでうつ回復?効果・効能は?【うつ病予防&治療法】
運動習慣がうつ病・抑うつ状態の予防や改善に効果があるということが注目されてきました。 うつ病は、女性と男女ともに中年の方に多く発生し、うつ病発症の経験を持つ家族がいる方、既にうつ病の症状が複数発生している方は、うつ… -
就活で失敗してうつ病に。さらに産後うつ病を発症。【体験ブログ】
さらに就職活動に失敗して本格的にうつ病を発症 私は幼いころから家族から暴力的なことを受けたり、幼稚園や学校や職場でいじめに遭ったりすることが多く、性格も暗くなっていき小学校高学年からうつっぽい状態が続くようになりま… -
車の中で意識が遠のき、恐怖心が募りうつ病に。【体験ブログ】
私が経験したのは今から約7年前でした。きっかけは些細なことです。 経験している人も多いと思いますが、満員電車に乗ったときから始まりました。 当時私は短大に向かうため、人生初の満員電車に乗って向かっていました。… -
高校3年生の時にオーバードーズで、病院へ。【体験ブログ】
私の弟は、発達障害があります。 小学生の時には怒りっぽく、喧嘩っ早い。 しかし男の子であったために、少しアクティブすぎるのかなと思う程度だったのですね。 また弟が小学生のころと言えば、今から30年前なので、発達… -
就職活動で失敗、うつ病になってしまいました。【体験ブログ】
私は38歳の男性です。大学生(21歳)の時にうつ病になった体験談を書いていきます。 どうして大学生でうつ病になってしまったかは就職活動で悩みすぎてしまいました。 大学の単位もとれてなくて授業と就職活動の両方が… -
高校生の時に神経症と合併してうつ病に。【体験ブログ】
高校生の時、私は初めてうつ病にかかりました。 最初は強迫神経症という症状が前に出ており、そちらに悩んでいる間に、受験や友達の急死が重なり、神経症と合併してうつ病が発生したという感じです。 強迫神経症の症状は…