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SAMe(サムイー)とは?効果・副作用は?【うつ病に効くサプリメント】
SAMeは、肝臓、関節、脳を健康に保つ効果がある成分として注目されています。 SAMe(サムイー)とは、正式名称を「Sアデノシルメチオニン」といい、メチオニンとATP(アデノシン3リン酸)が結合した形で構成されてい… -
ロディオラ・ロゼアとは?効果・副作用は?【うつ病に効くサプリメント】
日本では「イワベンケイ岩弁慶」と呼ばれているロディオラ・ロゼア ロディオラ・ロゼアとは、北米、アジア、欧州の高地に見られるハーブであり、日本ではアルコールにつけてエキスを抽出したチンキ剤として用いられています。 …