うつ病ナビ.com

タグ：不眠症

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  • 2018/3/25
  • 体験ブログ

  仕事仲間からのパワハラで鬱病に。【体験談】

  「30歳を過ぎても子どもができないなんて、女性として恥だと思わないの？」 私は仕事が楽しくて、13年間ずっと休まずに仕事をしてきました。ところが、人事異動になった部署で子どもがいる同僚から 「30歳を過ぎても…
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  • 2017/8/18
  • うつ用サプリメント

  ギャバ(GABA)とは？効果・副作用は？【うつ病に効くサプリメント】

  脳や脊髄等の中枢神経に多く存在している神経伝達物質ギャバ(GABA) ギャバとは、正式名称をガンマアミノ酸（Gamma Amino Butyric Acid）といい、近年注目されているアミノ酸の一種です。 ギャバ…
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  • 2017/8/18
  • うつ用サプリメント

  セントジョンズウォートとは？効果・副作用は？【うつ病に効くサプリメント】

  セントジョンズウォートはドイツでうつ病の治療薬として用いられています。 セントジョンズウォートとは、日本では古くから鎮静剤や止血に用いられてきた植物であり、別名：セイヨウオトギリソウと呼ばれています。 セントジョ…
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  • 2017/8/18
  • うつ用サプリメント

  バレリアンとは？効果・副作用は？【うつ病に効くサプリメント】

  バレリアンとはハーブであり、ストレスや寝つきの悪さ等に効果があって、快眠とリラックスが体感できます。 バレリアンは、ヨーロッパ原産のオミナエシ科のハーブであり、和名では西洋かのこ草と呼ばれています。 バレリアンは…
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  • 2017/8/17
  • うつ用サプリメント

  リラクミンクリアとは？効果・副作用・口コミは？【うつ病に効くサプリメント】

  リラクミンクリアとは、セロトニン不足を補うためのサプリメントです。 セロトニンとは、脳内にある神経伝達物質であり、これが不足するとちょっとしたことでイライラしたり、何をしても楽しく感じなかったりします。 また、セ…
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  • 2017/8/14
  • うつ用サプリメント

  リラクミンナイトとは？効果・副作用・口コミは？【うつ病に効くサプリメント】

  楽天市場においてジャンル別の売り上げランキング1位のサプリ リラクミンナイトとは、不眠対策サプリメントであり、株式会社リラクルから販売されています。 不眠サプリとしては、楽天市場においてジャンル別の売り上げランキ…
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  • 2017/8/14
  • うつ用サプリメント

  リラクミンプレミアムとは？効果・副作用・口コミは？【うつ病に効くサプリメント】

  他のリラクミンシリーズと比較して最高峰のサプリメント リラクミンプレミアムとは、セロトニン不足を補うためのサプリメントです。 セロトニンとは、脳内にある神経伝達物質であり、これが不足するとちょっとしたことでイライ…
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  • 2017/8/14
  • うつ用サプリメント

  リラクミンとは？効果・副作用・口コミは？【うつ病に効くサプリメント】

  リラクミンは、このような睡眠不足をサポートするサプリメント リラクミンとは、睡眠・不眠の不安や悩みを解消させ、スッキリさせてくれるサプリメントです。 現在、日本人の5人に1人が、睡眠に関する悩みを抱えているといわ…
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  • 2017/8/14
  • うつ用サプリメント

  リラクミンSeとは？効果・副作用・口コミは？【うつ病に効くサプリメント】

  リラクミンSeはそんなセロトニン不足をサポートして安眠！ 安眠に欠かせないホルモンとしてセロトニンが有名ですが、リラクミンSeとは、そのセロトニンを大幅にUPさせるサプリメントです。 体内のセロトニンが不足す…
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  • 2017/8/10
  • 体験ブログ

  うつ病と診断されて。抗うつ剤治療とうつの症状。【体験ブログ】

  さまざまなストレスが積もって体の症状に出てきました。 不眠、起きることができない、幻聴、イライラする、日中だるくて動けない、人と会話すると気分が落ち込む、過食拒食を繰り返す、ホルモン異常、原因は進路や就労、親族への…