うつ病ナビ.com

アーカイブ：2017年 9月

• 
  • 2017/9/30
  • うつ用サプリメント

  トリプトファンとは？効果・副作用は？【うつ病に効くサプリメント】

  ヨーロッパ等で行われたうつ病の治験においては、既にその有効性が実証済み トリプトファンとは、大豆製品や乳製品、ナッツ類等の様々な食物中のタンパク質に含まれており、元々は牛乳から発見された必須アミノ酸のひとつです。 …
• 
  • 2017/9/27
  • うつ用サプリメント

  フォスファチジルセリンとは？効果・副作用は？【うつ病に効くサプリメント】

  脳の栄養素とも呼ばれているフォスファチジルセリン フォスファチジルセリンとは、タンパク質とともに細胞膜を形成する重要な物質であり、リン脂質（レシチン）の一種となっています。 人間の身体は約60兆個もの細胞から…
• 
  • 2017/9/24
  • うつ用サプリメント

  テアニンとは？効果・副作用は？【うつ病に効くサプリメント】

  テアニンとは、リラックス効果が高い成分であり、緑茶に多く含まれています。 テアニンは、紅茶やコーヒー、ハーブティー等のいろいろな種類のお茶のなかで、緑茶に一番多く含まれており、アミノ酸の一種で、緑茶のうま味に関係し…
• 
  • 2017/9/23
  • 体験ブログ

  私の母は20年以上うつ病と闘病中です。【体験ブログ】

  母は対人うつ病で人間関係や金銭トラブルなどの人とのトラブルなどで起こりやすいものです。 家は私と母の母子家庭で、生活保護を受けていました。 初めてうつ病が発覚したのは私が小学校三年生の時で、母が倒れたと学校に…
• 
  • 2017/9/23
  • 産後うつ病

  産後うつ病を発症した友人。原因は神経質なところ？【体験ブログ】

  私の1番親しい友人が産後うつ病を発症してしまいました。 彼女は、幼稚園から中学校まで同じでしたし、社会人になってからもよく遊んでいました。 彼女が妊娠をしたのは37歳でした。 妊娠中の口癖は「高齢出産だか…
• 
  • 2017/9/23
  • 体験ブログ

  姑との関係からうつ病発症。治療内容と経過状況は・・・【体験ブログ】

  私は現在鬱病の治療をしています。 原因ははっきりとしていて、私は新婚なのですが、結婚した当初から夫の母親（私から見て姑）と同居をしています。 私は同居は断固として拒否したかったのですが、どうしても同居しな…
• 
  • 2017/9/23
  • 体験ブログ, 双極性障害

  双極性障害Ⅰ型を克服した私の体験談【体験ブログ】

  完全といっても良いくらい双極性障害から復活した私 極性障害Ⅰ型を克服したわたしの体験談を紹介させて頂きます。 暗い体験談が多い中(ブログなどかなり読みましたが)、完全といってもよいくらい復活した体験談です。 …
• 
  • 2017/9/21
  • うつ用サプリメント

  チロシンとは？効果・副作用は？【うつ病に効くサプリメント】

  チロシンとは、フェニルアラニンという必須アミノ酸から作られるアミノ酸の一種です。 チロシンは必須アミノ酸ではないのですが、神経や脳が正常に働くために必要不可欠なアミノ酸です。 チロシンは精神機能、感情、性的衝…
• 
  • 2017/9/18
  • うつ用サプリメント

  ホーリーバジルとは？効果・副作用は？【うつ病に効くサプリメント】

  ホーリーバジルには副作用がないため、安心して摂取できるハーブ ホーリーバジルとは、バジル等と同様なメボウキ属のハーブであり、シソ科の植物で葉っぱの部分は強い独特な香りを持っています。 ホーリーバジルは、ヒンドゥー…
• 
  • 2017/9/15
  • うつの治療法

  鍼灸でうつ回復？効果・効能は？【うつ病予防＆治療法】

  鍼灸や漢方薬等の様々な治療を併用することでうつ回復？ うつ病には様々なデータがあり、例えば、人間は生涯のうちに約10～20%の人が一度はうつ病にかかるそうです。 うつ病の治療期間は長期間となり、その症状が重く…