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仕事仲間からのパワハラで鬱病に。【体験談】
「30歳を過ぎても子どもができないなんて、女性として恥だと思わないの?」 私は仕事が楽しくて、13年間ずっと休まずに仕事をしてきました。ところが、人事異動になった部署で子どもがいる同僚から 「30歳を過ぎても… -
ギャバ(GABA)とは?効果・副作用は?【うつ病に効くサプリメント】
脳や脊髄等の中枢神経に多く存在している神経伝達物質ギャバ(GABA) ギャバとは、正式名称をガンマアミノ酸(Gamma Amino Butyric Acid)といい、近年注目されているアミノ酸の一種です。 ギャバ… -
セントジョンズウォートとは?効果・副作用は?【うつ病に効くサプリメント】
セントジョンズウォートはドイツでうつ病の治療薬として用いられています。 セントジョンズウォートとは、日本では古くから鎮静剤や止血に用いられてきた植物であり、別名:セイヨウオトギリソウと呼ばれています。 セントジョ… -
バレリアンとは?効果・副作用は?【うつ病に効くサプリメント】
バレリアンとはハーブであり、ストレスや寝つきの悪さ等に効果があって、快眠とリラックスが体感できます。 バレリアンは、ヨーロッパ原産のオミナエシ科のハーブであり、和名では西洋かのこ草と呼ばれています。 バレリアンは… -
リラクミンクリアとは?効果・副作用・口コミは?【うつ病に効くサプリメント】
リラクミンクリアとは、セロトニン不足を補うためのサプリメントです。 セロトニンとは、脳内にある神経伝達物質であり、これが不足するとちょっとしたことでイライラしたり、何をしても楽しく感じなかったりします。 また、セ… -
リラクミンナイトとは?効果・副作用・口コミは?【うつ病に効くサプリメント】
楽天市場においてジャンル別の売り上げランキング1位のサプリ リラクミンナイトとは、不眠対策サプリメントであり、株式会社リラクルから販売されています。 不眠サプリとしては、楽天市場においてジャンル別の売り上げランキ… -
リラクミンプレミアムとは?効果・副作用・口コミは?【うつ病に効くサプリメント】
他のリラクミンシリーズと比較して最高峰のサプリメント リラクミンプレミアムとは、セロトニン不足を補うためのサプリメントです。 セロトニンとは、脳内にある神経伝達物質であり、これが不足するとちょっとしたことでイライ… -
リラクミンとは?効果・副作用・口コミは?【うつ病に効くサプリメント】
リラクミンは、このような睡眠不足をサポートするサプリメント リラクミンとは、睡眠・不眠の不安や悩みを解消させ、スッキリさせてくれるサプリメントです。 現在、日本人の5人に1人が、睡眠に関する悩みを抱えているといわ… -
リラクミンSeとは?効果・副作用・口コミは?【うつ病に効くサプリメント】
リラクミンSeはそんなセロトニン不足をサポートして安眠! 安眠に欠かせないホルモンとしてセロトニンが有名ですが、リラクミンSeとは、そのセロトニンを大幅にUPさせるサプリメントです。 体内のセロトニンが不足す… -
うつ病と診断されて。抗うつ剤治療とうつの症状。【体験ブログ】
さまざまなストレスが積もって体の症状に出てきました。 不眠、起きることができない、幻聴、イライラする、日中だるくて動けない、人と会話すると気分が落ち込む、過食拒食を繰り返す、ホルモン異常、原因は進路や就労、親族への…