双極性障害Ⅰ型と診断されました。

会社のストレスと家の事情により、うつ病になりました。

症状としては、自分の非常にネガティブシンキングになることです。
何かにつけて、自分のせいで物事がうまく進まない。
自分のせいで家庭がうまくいかないという負のループに陥ってしまいます。
またパニック障がいも併発していて、ちょっとした精神的ストレスがたまると更年期障害のような症状がでます。

微熱がでて、動機息切れが起こります。

また体がふらふらと船酔いのような感じになり、極度の不安がつきまといます。
車を運転していても目的地までつくまでの間に事故を起こすのではないかと想像してしまい、いつも過度のストレスがかかります。
タスクに対して恐怖感を常に感じてしまいます。

そのためいつも緊張しており、筋肉がいつもこりかたまっています。
薬で何とか抑えているのですが、副作用で眠気が発生します。

原因ですが、会社でちょうど仕事の過渡期が５年ほど続きました。

月の時間外が１００時間を恒常的に超え、体全体に蕁麻疹ができました。
また、子供が生まれたばかりなのに単身赴任になってしまい、生まれたての子供を６年ほどじっくり見ることができませんでした。
業務では顧客のハードクレーム対応で毎日、しかられる日々が続きました。

うつ病になる前は明るい正確だったと周りの人は言うのですが、うつ病になってからは無言が多くなったといわれています。
生まれた子供が重度の知的障がいだったこともあり、将来に対して非常に絶望感を感じたことも原因になってしまったのではないかと思っています。

大変だった事

薬の副作用が非常に強く、いつも睡魔と闘っていました。
車を運転する業務が多かったのですが、そこは同僚に運転を代わってもらったりして、なんとかごまかしていました。

また薬を飲んでいる期間は飲酒はダメということで、晩酌や飲み会がすきな私にとっては苦痛いがいの何者でもありませんでした。

治療内容

都内で有名な足立区のクリニックに通っています。
非常に丁寧に話を聞いてくれるので、とても信頼しています。

月に１度のペースで通っています。
薬は毎日服用しています。

朝・昼・晩にトフラニール錠10ｍｇとでプロメール錠25、ワイパックス錠0.5を服用しています。
朝は追加で、ドグマチール錠50ｍｇを服用しています。

最近は睡眠障害にもなっており、夜１０時に就寝して、朝の２時ぐらいに目が覚めてしまいます。

睡眠導入剤を処方してもらい、服用しています。
サイレース錠２ｍｇとデパス錠0.5ｍｇを服用しています。
朝の２時からは明るくなるまで何とか体を横にして少しでも体をリラックスするようにしています。

最近は、単身赴任が解消され、東京の自宅から千葉の勤務先まで電車通勤しています。
朝８：３０に会社に出勤して、１８：００には退社するという生活に切り替えました。

月の残業時間を２０時間にしぼったところ、かなり体調がよくなりました。
家でも私がいる時間が増えたので、うつ気味だった家内もだいぶ体調が良いようです。

何事にも無理をしないことが一番です。

今は順調そのものです。