うつ病 体験ブログ

私がうつ病を発症してからもう2年になります。

きっかけは勤務先の上司からパワハラを受けたことですが、退職した今もまだに完治しておりません。

現在もジェイゾロフト(セルトラリン)などを服用し、自宅で治療を続けている状態です。

発症当時は自殺願望が非常に強く、家族の理解もまったく得られなかったため、本当に苦しい日々を送っていました。

自分でも自分自身を「自分はなんて心の弱い人間なのだろう、どうして他の人と同じように負の感情をコントロールできないのだろう」と責め続けていました。

また、今までに精神科を3軒受診しました。

最初の2軒ではよい先生にめぐり会えなかったため通院をやめたのですが、親からは「バカみたいにドクターショッピングをするな」と怒られ、それも多大なストレスになりました。

3軒目でやっと優しく理解のある先生にめぐり会え、今でもずっとそこで治療を受け続けています。

じっくりとお話を聞いてくれたり、治療方針を相談しながら決めてくれる先生のおかげで、現在ではある程度落ち着いた日常生活を送ることができるようになりました。

私を大きく変えてくれたのはその先生との出会いだけではなく、SSRIというお薬です。

なぜか他の精神科ではSSRIが一切処方されなかったのですが、3軒目の病院ではすぐにSSRIの服用を提案され、それ以来ずっと飲み続けていますが、めざましい効果をあげています。

SSRIを飲み始めたことで、私のうつ病は大きく改善しました。

たとえば布団からどうしても起き上がれない、すぐに自殺を考えてしまうなどの症状はほぼ出なくなりました。

そして私が一番困っていた「睡眠障害」と「心臓の激しい動悸」も改善されています。
人によってうつ病の症状は様々だと思いますが、私の場合は「2日間ほど一睡も眠れない日が続く」とか、「外出先で心臓が痛くなって倒れこむ」など、心以上に体が悲鳴を上げているような状態でした。

これらの症状のせいでろくに外出もできなくなっていた私が、今では単発のアルバイトに入ることができるほど改善しています。

よく「うつ病になっても薬を飲むな」と言われますが、私はむしろ薬の服用をすすめます。

むしろうつ病気とうまく付き合っていくためには、薬の服用が大事だと思っています。

SSRIの他に、向精神薬のソラナックス、睡眠薬のブロチゾラムなども処方してもらっていますが、おかげで心も体も本当に楽になりました。
薬を飲み始めた当初は薬漬け、薬物依存状態になってしまうのではないか、と心配していたのも事実ですが、その不安を上回る安心感を得ています。

確かにうっかり薬を飲み忘れた翌日には「シャンビリ」と呼ばれる副作用に見舞われたりもします。
それにこの先薬を止められる日がくるのかどうかは今でも不安です。

しかし、時間が経つのは早いのです。

病んで伏せっている間にどんどんと季節は過ぎ去り、何もできないまま人生が終わってしまいます。

とくに10代~20代は、どんなに望んでも2度と取り戻せない経験がいっぱいできる年齢でもあります。

それならば、薬の力を借りてでも、人生を前に進めようと私は考えました。

薬のおかげで旅行にも行ける、仕事もできる、毎日毎日ムダに苦しまなくても済む、それでいいじゃないかと今では考えています。

「自分だけは自分自身の味方をしてあげる、自分を許してあげる」という心構えを忘れずに、うまく薬でコントロールしながらうつ病と付き合っていく。
それが今の私のモットーです。”

関連記事

ピックアップ記事

  1. うつ病 診断
    ある季節にのみうつ病を発症する季節性情動障害(季節性うつ病) 季節性情動障害(季節性うつ病)と…
  2. うつ病 ブログ
    精神科に入院することになり、仕事を辞めて退職 私は38歳の男性です。以前大学生の時にうつ病にな…
  3. 鬱病 体験記
    高校生の時、私は初めてうつ病にかかりました。 最初は強迫神経症という症状が前に出ており、そちら…
  4. うつ病 躁鬱病 ブログ
    新人の息子が職場で疲れ切って帰ってくる毎日 そのしばらく前から、洗面所にやたら髪が抜け落ちてい…
  5. 長嶋一茂 うつ病 パニック障害
    母親の死をきっかけに、うつ病も発症した長嶋一茂さん 長嶋一茂さんは、東京都大田区田園調布出身で…
  6. うつ病 ブログ
    家族が双極性障害Ⅱ型です。 最初は体調に異変があったようです。 頭痛や下痢などで内科にかかり…

うつ病の芸能人・有名人

  1. 岡村隆史 うつ病

    岡村隆史さんの場合。【うつ病の芸能人・有名人】

    心の病気「うつ」だったことを岡村隆史さんは告白しています。 岡村隆史さんは、日本のお笑いタレン…
  2. ジム・キャリー うつ病

    ジム・キャリーさんの場合。【うつ病の芸能人・有名人】

    うつ病、ADHD、失読症という、3種類の症状で大いに悩まされていたらジム・キャリー ジム・キャ…
  3. 岸部四郎 うつ病

    岸辺シローさんの場合。【うつ病の芸能人・有名人】

    自己破産、脳出血、パニック障害、うつ病を乗り越えた岸部四郎さん 岸辺シローさんは、京都府京都市…
  4. ユースケ・サンタマリア うつ病

    ユースケ・サンタマリアさんの場合。【うつ病の芸能人・有名人】

    「うつ状態」に8年間も苦しんだユースケ・サンタマリアさん ユースケ・サンタマリアさんは、大分県…
  5. ブラッドピット うつ病

    ブラッド・ピットさんの場合。【うつ病の芸能人・有名人】

    うつとドラッグ漬けの毎日を送っていたブラッド・ピットさん ブラッド・ピットさんは、アメリカ合衆…
  6. 庵野秀明 うつ病

    庵野秀明さんの場合。【うつ病の芸能人・有名人】

    「ヱヴァンゲリヲン新劇場版:Q」公開直後にうつ状態 庵野秀明さんは、山口県宇部市出身の日本のア…
  7. うつ病 体験記

    うつ病の芸能人・有名人一覧【2018年最新】

    うつ病、躁鬱病を告白した芸能人・有名人達 現代病と言われる「うつ病」。 新型うつ病と言われる…
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
ページ上部へ戻る