うつ病 体験ブログ

私がうつ病を発症してからもう2年になります。

きっかけは勤務先の上司からパワハラを受けたことですが、退職した今もまだに完治しておりません。

現在もジェイゾロフト(セルトラリン)などを服用し、自宅で治療を続けている状態です。

発症当時は自殺願望が非常に強く、家族の理解もまったく得られなかったため、本当に苦しい日々を送っていました。

自分でも自分自身を「自分はなんて心の弱い人間なのだろう、どうして他の人と同じように負の感情をコントロールできないのだろう」と責め続けていました。

また、今までに精神科を3軒受診しました。

最初の2軒ではよい先生にめぐり会えなかったため通院をやめたのですが、親からは「バカみたいにドクターショッピングをするな」と怒られ、それも多大なストレスになりました。

3軒目でやっと優しく理解のある先生にめぐり会え、今でもずっとそこで治療を受け続けています。

じっくりとお話を聞いてくれたり、治療方針を相談しながら決めてくれる先生のおかげで、現在ではある程度落ち着いた日常生活を送ることができるようになりました。

私を大きく変えてくれたのはその先生との出会いだけではなく、SSRIというお薬です。

なぜか他の精神科ではSSRIが一切処方されなかったのですが、3軒目の病院ではすぐにSSRIの服用を提案され、それ以来ずっと飲み続けていますが、めざましい効果をあげています。

SSRIを飲み始めたことで、私のうつ病は大きく改善しました。

たとえば布団からどうしても起き上がれない、すぐに自殺を考えてしまうなどの症状はほぼ出なくなりました。

そして私が一番困っていた「睡眠障害」と「心臓の激しい動悸」も改善されています。
人によってうつ病の症状は様々だと思いますが、私の場合は「2日間ほど一睡も眠れない日が続く」とか、「外出先で心臓が痛くなって倒れこむ」など、心以上に体が悲鳴を上げているような状態でした。

これらの症状のせいでろくに外出もできなくなっていた私が、今では単発のアルバイトに入ることができるほど改善しています。

よく「うつ病になっても薬を飲むな」と言われますが、私はむしろ薬の服用をすすめます。

むしろうつ病気とうまく付き合っていくためには、薬の服用が大事だと思っています。

SSRIの他に、向精神薬のソラナックス、睡眠薬のブロチゾラムなども処方してもらっていますが、おかげで心も体も本当に楽になりました。
薬を飲み始めた当初は薬漬け、薬物依存状態になってしまうのではないか、と心配していたのも事実ですが、その不安を上回る安心感を得ています。

確かにうっかり薬を飲み忘れた翌日には「シャンビリ」と呼ばれる副作用に見舞われたりもします。
それにこの先薬を止められる日がくるのかどうかは今でも不安です。

しかし、時間が経つのは早いのです。

病んで伏せっている間にどんどんと季節は過ぎ去り、何もできないまま人生が終わってしまいます。

とくに10代~20代は、どんなに望んでも2度と取り戻せない経験がいっぱいできる年齢でもあります。

それならば、薬の力を借りてでも、人生を前に進めようと私は考えました。

薬のおかげで旅行にも行ける、仕事もできる、毎日毎日ムダに苦しまなくても済む、それでいいじゃないかと今では考えています。

「自分だけは自分自身の味方をしてあげる、自分を許してあげる」という心構えを忘れずに、うまく薬でコントロールしながらうつ病と付き合っていく。
それが今の私のモットーです。”

関連記事

ピックアップ記事

  1. 中島らも うつ病 躁鬱病 アルコール依存症
    破天荒な人生を送った、中島らもさんは、長年、躁うつ病にも悩まされていました。 中島らもさんは、…
  2. ジム・キャリー うつ病
    うつ病、ADHD、失読症という、3種類の症状で大いに悩まされていたらジム・キャリー ジム・キャ…
  3. 松本人志 うつ病
    東日本大震災の後、軽いうつ状態だった松本人志さん 松本人志さんは、よしもとクリエイティブ・エー…
  4. うつ病 体験記
    非定型うつ病とは、うつ病性障害のサブタイプの一つの正式な診断名です。 メランコリー型うつ病や、…
  5. 高岡奏輔 うつ病 パニック障害
    自殺未遂していたことや、うつ病、パニック障害に襲われていた高岡奏輔さん 高岡奏輔さんは、千葉県…
  6. うつ病 体験記 ブログ
    産後間もなくして情緒不安定になる産後うつ病 マタニティーブルーとは、待望の赤ちゃんが産まれてと…

うつ病の芸能人・有名人

  1. ジム・キャリー うつ病

    ジム・キャリーさんの場合。【うつ病の芸能人・有名人】

    うつ病、ADHD、失読症という、3種類の症状で大いに悩まされていたらジム・キャリー ジム・キャ…
  2. ユースケ・サンタマリア うつ病

    ユースケ・サンタマリアさんの場合。【うつ病の芸能人・有名人】

    「うつ状態」に8年間も苦しんだユースケ・サンタマリアさん ユースケ・サンタマリアさんは、大分県…
  3. うつ病 体験記

    うつ病の芸能人・有名人一覧【2018年最新】

    うつ病、躁鬱病を告白した芸能人・有名人達 現代病と言われる「うつ病」。 新型うつ病と言われる…
  4. 高木美保 うつ病 パニック障害

    高木 美保さんの場合。【うつ病の芸能人・有名人】

    自力でそのうつを克服した高木 美保さん 高木 美保さんは、東京都葛飾区出身、千葉県松戸市育ちの…
  5. 松本人志 うつ病

    松本人志さんの場合。【うつ病の芸能人・有名人】

    東日本大震災の後、軽いうつ状態だった松本人志さん 松本人志さんは、よしもとクリエイティブ・エー…
  6. オードリー ヘップバーン うつ病

    オードリー・ヘップバーンさんの場合。【うつ病の芸能人・有名人】

    オードリー・ヘップバーンさんの人生は、戦争やうつ病など波乱に満ちたものでした。 オードリー・ヘ…
  7. 岡村隆史 うつ病

    岡村隆史さんの場合。【うつ病の芸能人・有名人】

    心の病気「うつ」だったことを岡村隆史さんは告白しています。 岡村隆史さんは、日本のお笑いタレン…
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
ページ上部へ戻る